お昼寝
Baby隊長
夜間の細切れ起きが
2週間ほど続いております（´-`）.｡oO
これも成長かと思って
心を広く見守ろうと思っている
私です。
本心を言えば
夜寝てくれ〜(*´◒`*)
せめて4時間寝てくれれば
最高なんだけどなー
と思うんだけど
親が思う理想と現実はかけ離れております育児でして(*´Д｀*)
けど
この細切れ起きを
どぉ乗り切ってるかというと
最近Baby隊長と午後の夕寝を
一緒に寝ちゃってます(_ _).｡o○
もぉ家事やらやりたい事やら
ほっぽり投げて
けど
これがいいんですよ^ ^
もぉ諦め
完璧主義を捨てて(=´∀｀)
そぉしたら
夜中起きるのも
明日も
夕寝するからいっか
って思えるようになりました( ´∀｀)
なんで今まで昼寝しなかったんだろ〜
ばかちんだわたーしと思っています。
親の心の余裕って
子供に伝わるのか
Baby隊長表情豊かに元気な
エブリデイです(*´ー｀*)
予防接種後副反応
昨日午後に四種混合
予防接種受けて
昨日はいつも通り就寝
8時間も寝てくれた
うちのBaby隊長(ﾟ∀ﾟ)
ですが
朝
ん？なんか熱いぞ
Baby隊長∑(ﾟДﾟ)
38.0℃
ぎょ(´⊙ω⊙`)
赤ちゃんの平熱って37.5℃までだよね
これって発熱！？
昨日の予防接種の副反応？
それとも風邪とか？
んー悩める悩める。
とりあえず
おっぱいはよく飲んでる
ぐずりはいつもより若干あるかな(*´Д｀*)
とはいえ予防接種の冊子を読んで
副反応に発熱もあり
すぐおさまると。
それをじーじにも説明し
ミルクあげて寝かせといてと(ﾟωﾟ)
私は午前中いつも通り
じーじにBaby隊長預けて
近くの温泉へ
そしたらお風呂に店員入ってきて
（わたーし）さん大至急家に帰ってきてくださいと連絡ありました。
って言われて
私まぢ焦る。
熱性痙攣とかだったらどぉしようと思ってすぐ家帰ったら
じーさん『いつもよりギャンギャン泣いたから心配で呼んだ』
って
Baby隊長きょとん顔
気持ちも分からなくもないけども
こっち寿命縮まったわまぢで(*´Д｀*)
まぁ
熱あるって言われて
いつもよりミルク飲まなくてギャン泣きされたら
育児経験ほぼ無しのじーさんからしたらパニックになるよね
私も一人だったら焦ったと思うし
熱あるのわかってて出かけた私も私だし(*´Д｀*)
すまん
じーさん(´༎ຶོρ༎ຶོ`)
いつもBaby隊長みてくれて
心配してくれてありがとう。
Baby隊長は37.0℃台前半くらいの平熱に落ち着いてきてます。
一過性のものだったのか(ﾟωﾟ)
育児の悩みは尽きない。
四種混合
今日は
予防接種に行ってきました
四種混合1回目(ﾟωﾟ)
生後2ヶ月目から
予防接種始まって
もぉ毎週のように
予防接種に行かなきゃない感じで( ﾟдﾟ)
ロタ後は4W予防接種できないから
少しお休みあったけども
今時期インフルエンザ大流行のため
ぁまり長時間病院滞在したくない((((；ﾟДﾟ)))))))
そして
もちろんのこと
注射はギャン泣き(´༎ຶོρ༎ຶོ`)
けど
こぉして
強くなっていく
我が子を見守って行かなきゃと思う私です。
昨日は寝つきが非常に悪く
ずーっと
腕枕して寝かしつけてたら
本当肩が痛くなったわ〜(*´Д｀*)
この前職場の先輩の奥さんが
添え乳で肩関節周囲炎になったって言ってたけど
すっごい気持ちがわかりました(*´Д｀*)
普段の仕事では
そぉいう方々を
よくする仕事をしているんだけど
出産してからはもぉ
立場逆転(´⊙ω⊙`)
どんどん身体きガタきてます(´༎ຶོρ༎ຶོ`)
どぉしよう。
添え乳
blogに書くこと
おっぱい
の事が多いなーと思いながら(´⊙ω⊙`)
今日は
添え乳について(ﾟ∀ﾟ)
横向きで寝ながら
おっぱいをあげるこの
スタイル(*´∀｀*)
寝ながら
おっぱいあげれる
そのままBaby隊長
寝かせられるという利点あり。
なのですが
わたーしは
添え乳
苦手なので〜す。
まず
横向きに寝る側臥位だと
出産の時に歪んでしまったであろう
骨盤の恥骨結合のあたりか仙腸関節のあたりが地味に痛いこと。
そのせいで仰向けにしか寝れなくなった〜｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡
そして
他の授乳と違うのが
自分がBaby隊長の口元へ
おっぱいを持って行かなきゃないところ
そしてその位置でキープし続けなきゃないところ∑(ﾟДﾟ)
見た目からしたら
寝ながらおっぱいあげてて
楽そうに見えるかもしれないけど
全然楽じゃない
側臥位でほとんどそのまま
身動き取れないこと
腕枕してる手が痺れるし
寝落ちしちゃってBaby隊長潰さないかって不安だし
私のやり方が
下手なのか(ﾟωﾟ)
今朝もさっきまで
添え乳してみたが
やはり体勢が辛く断念(/ _ ; )
授乳枕に横抱き授乳が
一番楽だなぁ〜( ´ ▽ ` )
夜中朝方に起き上がるのは
辛いのだけどね(ﾟωﾟ)
まぁBaby隊長が
おっぱい飲んでる顔が
可愛いから
いっかな( ´ ▽ ` )
おっぱい
授乳しながら
blog書くのは自分的には効率的だと
思っているのだけど(ﾟ∀ﾟ)
世の中では授乳しながらテレビやスマホは見ないようにしようとか言うけど
無理でしょ〜無理((((；ﾟДﾟ)))))))
今だって
テレビ観ながら
授乳してるし
スマホ左手
Baby隊長右手に抱え
片手でスマホ操作するためにスマホケースリング付きに変えたしさ(ﾟ∀ﾟ)
これ便利だわ( ・∇・)
あまりにも私が無表情なの
悪いかなって思って
たまに笑顔でBaby隊長の方を見てるし(ﾟ∀ﾟ)
これでいっかな(*ﾟ▽ﾟ*)
育児書に書いてあること全部
やってたら
きりがないし
全部なんて到底無理〜
親が普段してること
子供にするなって言っても
無理だしね∑(ﾟДﾟ)
心が落ち着いて来たら
妥協ってか
手を抜くっていうのは
こーゆーことかと思えるように
なってきた
今日このごろです(ﾟ∀ﾟ)
これも便利ね(*ﾟ▽ﾟ*)
ガーゼ止めたり
人形くるくる動かしてあげると
喜ぶBaby隊長(*´∀｀*)
そぉぃえば
分娩の話が途中だったなぁ(*ﾟ▽ﾟ*)
ぼちぼち書こうかな(*´∀｀*)
初精神科
昨日行ってきました！
なんか他の科に行くより
人の目が気になったー:(；ﾞﾟ'ωﾟ'):
なぜ精神科かというと
１月に入ってBaby隊長3ヶ月になるかって時に旦那の転勤〜
転勤先車で4時間｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡
実家に住んではいたのだけど
毎日来てくれてた旦那と離れ離れ
1人で育児を部屋にこもりっきりで
していたら
爆発してしまったのです((((；ﾟДﾟ)))))))
もぉ
とても落ち込んだ時は
動けない
動悸
冷や汗
手の震え
食欲不振
失望感
Baby隊長と2人きりになる恐怖感
で
身動き取れず
泣きまくってました｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡
けど
もぉどぉしようもなくて
両親、旦那、産院のサポート外来に相談して産院からの紹介で精神科に診てもらうことになっていたのです。
けど診てもらうまで日にちが空いてしまって
その間
色々アドバイスもらって
徐々に落ち着きました(ﾟ∀ﾟ)
ほんともっと
やばくなる前に
自分で動けてよかったと
今では思ってます(´⊙ω⊙`)
精神科の先生にも
そぉ言われました（＾ω＾）
なので今はほぼほぼ普通( ´ ▽ ` )
精神科に行っても
先生と日常会話をして
今の生活を続けるようにって
言われて帰ってきました^ ^
診断名も付きませんでした（＾ω＾）
よかった、よかった( ´ ▽ ` )
とはいえ
私が心の元気を取り戻せたのは
アドバイスをもらって次のことをしたからです。
1.話すこと
とにかく自分の思いを
ただただ聞いてもらいました。
両親、旦那、助産師さん、ママ友達
ママ友のなかにはやっぱり産後うつで悩んでた友達が居て私の話に共感してもらえるのがすごく嬉しかったです。
ちょっとでもおかしいなと思ったら
自分で抱え込まず
誰かに話すのがぃぃと思います。
話す相手が居なかったら
地域の子育てサポートの助産師さんや電話相談でも大丈夫だと思います。
私の場合
産院の育児外来に電話して2時間以上泣きじゃくってる私の話を聞いてもらいました。助産師さん達忙しい中本当ありがたかったと思ってます。
あとは定期的にサポート外来に通って日常の小さな育児の悩みもその都度話してアドバイスをもらうことにしました。
2.Baby隊長と離れる時間を持つこと
なかなかBaby隊長を置いて出かけるってのは後ろ髪ひかれる思いがありまして
あと私の母ばぁばは仕事してるので父じぃじに預けるという不安がありまして(＞人＜;)
はじめのうちはソワソワしちゃってました。けど父じぃじに育児を教えて慣れてきたらポンと預けられるようになりました。そして父じぃじも育児に積極的に関わってくれてBaby隊長の変化などにも一緒に対応できるようになりました( ´ ▽ ` )
いくら母と子供といえど24時間一緒は
さすがに息が詰まります。
中にはずーっと一緒に居ても大丈夫なママも居ると思いますが
私は無理でした。
精神科の先生も24時間一緒に居たら赤ちゃんも息が詰まっちゃうよね〜って言ってたので
リフレッシュタイム設けて正解でした。
こんな感じで今はとりあえず
Baby隊長を可愛いな〜と思いながら
手探り育児大奮闘継続中ですε-(´∀｀; )
早くおっきくなって
お話ししたいなーと思ったり
赤ちゃんの時期って今だけだよな〜と思ったりしながら過ごしています。
育児サポート外来
行って来ましたー( ´ ▽ ` )
育児の相談って
専門家とすると
とてもいいアドバイスもらえるなーと
つくづく思いますね(´ω｀)
とりあえずBaby隊長の睡眠時間の短時間化は
生後3ヶ月あたりの
急成長期に伴う
変化じゃないかってことと
１日トータルして
睡眠時間が取れてたり
１日じゃなくても
1週間単位で寝れてる時間が
確保できてれば大丈夫って^ ^
あとBaby隊長が
元気だったら
何ら問題ないと(*´ω`*)
まぁ
そぉよね( ´ ▽ ` )
Baby隊長元気過ぎるくらいで
日中遊び足りないのかなと思ったり
そして今はいつもの夜間授乳
なんだけど
5時間寝てくれました(｡･ω･｡)
前日まで
母の
寝ろ〜
寝ろ〜
ストレスで眠れてなかったのかな(*´ω`*)
Baby隊長
母の心の動きに敏感かも〜(^.^)
さぁ
今日は
旦那が帰ってくるぞ〜^_^
2泊３日
やっと我が家に帰れる( ´ ▽ ` )
私達夫婦は
その後遠距離結婚💒👰🤵
お互い自由に生きていたので
家も別々で
今は私実家
旦那転勤先に住んでるため
私の借りてるアパート
旦那のマンションは住む人居らずの
超家賃の無駄な生活をしておりまして( ﾟдﾟ)
これもどぉにかしたいが
どぉにもならない生活で( ﾟдﾟ)
けど
ひとまず夫婦とBaby隊長
3人仲良く週末を過ごしたいと思います( ´ ▽ ` )
雪降らなきゃぃーな(*´◒`*)
